Dorota Seliger, Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin aus Bensheim
Ich habe mein Studium an der TU Darmstadt als Sportwissenschaftlerin 2012 abgeschlossen und arbeite seitdem erfolgreich im Bereich Prävention, Rehabilitation und als Personal Trainerin im Fitness Bereich. Sport ist mein Leben. Schon mit acht Jahren habe ich mit Karate angefangen. Diese Kampfsportart hat mir in meiner Kindheit und Jugend sehr viel Positives wie Disziplin und Zielorientierung gebracht. Mit 19 Jahren bin ich dann nach Deutschland gekommen und so hat mein „Abenteuer“ mit dem Fitnesssport angefangen. Zuerst habe ich meine Fitnesstrainerausbildungen abgeschlossen, danach habe ich lange in verschiedenen Sportvereinen und Fitnessstudios Kurse gegeben. Meine Liebe und Begeisterung für den Sport konnte ich während des Studiums weiterentwickeln. Direkt nach dem Studium habe ich in einer Rehabilitationseinrichtung angefangen zu arbeiten, wobei mir die Arbeit mit Menschen sehr viel Freude macht.
Für mich ist ein Ziel erreicht, wenn ich die Menschen in Bewegung bringen kann. Wenn ich sehe, wie sie im Training schnell Erfolge verzeichnen und Spaß am Sport finden.
Motto: Lebe dein Leben, wie Du es gerne leben möchtest, denn dein Leben lebst Du!!
Ausbildung und Fortbildungen
Studium : Technische Universität Darmstadt
Abschluss : Magister Sportwissenschaft
Nebenfächer: Psychologie, Pädagogik
– Medizinische Trainingstherapie zur Ambulanten Rehabilitation bei muskuloskeletalen Erkrankungen
– Fortbildung bei „Forum Gesunder Rücken- besser leben“
– Rückenschullehrerin
– Ausbildung bei DTB als Trainerin Group Fitness
– Medical Nordic Walking Trainerin
– Grundlagen der Physiotherapie
– Osteoporose
– Kursleiterin Pilates
– Zumba Instructor Trainerin
Weitere Fortbildungen: Swing und Sweat im ¾ Takt, Aerobic und Step Training, Weiterbildung bei DTB Advanced- Modul Aerobic/ Choreografie, Teilnahme an Turnfest- Akdemie , Teilnahme an Fitness Convention Heidelberg, Teilnahme an HTV Kongress Darmstadt
Trainingsübersicht / Kurs Angebote