Faszien sind alle faserigen und kollagenhaltigen Bindegewebsstrukturen.Neuentdeckung der Faszien:
Faszien sind lebendig und haben enormen Einfluss auf die Muskulatur, das Bindegewebe, die Bewegung und Haltung und das Schmerzempfinden.FASZIEN SIND TRAINIERBAR!!!!!!!!!!!Faszien sind Hauptverteiler für Kraft über mehrere Segmente.Der Beitrag der Faszien:
Sie ökonomisieren die Arbeit der Rückenmuskulatur, stabilisieren die Wirbelsäule und verringern den Druck auf die Bandscheiben. Ohne ein gesundes Fasziensystem ist kein präventives Verhalten/ Training möglich.Ein gut trainiertes Fasziensystem führt zu einer erhöhten Leistungsfähigkeit des Körpers, besseren Bewegungsabläufen und besserer Muskelfunktionalität sowie schnelleren Heilungsprozessen und optimalem präventivem Schutz vor Verletzungen.
<br>
Sie möchten noch mehr über das Faszientraining wissen, dann füllen Sie einfach das Kontaktformular aus und vereinbaren mit mir ein Faszienprobetraining.<br>
Sie können es als Einzel-, oder Gruppentraining buchen. <br>
<br>
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.